Auteur : Fabienne

L’aromathérapie est une alliée de taille pour aider votre système immunitaire à lutter contre les agressions qu’il subit en toute saison. De l’exposition à la climatisation en passant par le coup de froid hivernal, nos défenses immunitaires sont mises à dure épreuve. Face aux virus et bactéries, les huiles essentielles peuvent être une arme redoutable. Découvrez 10 huiles essentielles aux vertus antivirales et immunostimulantes.

L’acupuncture est une médecine douce qui attire de plus en plus d’adeptes. Grâce à cette méthode, quelques aiguilles enfoncées dans votre peau peuvent soulager et prévenir de nombreux troubles. Mais cette technique est encore aujourd’hui bien mystérieuse. Voici un tour d’horizon de cette pratique ancestrale.

En cette saison hivernale, il est temps de vous procurer quelques plantes médicinales indispensables sous la forme de tisane, de gélule ou encore d’huile essentielle à conserver dans votre armoire à pharmacie. Au cours de cette période de l’année, nous sommes nombreux à subir les habituels maux liés au froid : toux, fièvre, mal de gorge, nez qui coule, etc. La phytothérapie est un moyen naturel de se sentir mieux et de résister à la propagation des virus. Découvrez 10 plantes aux nombreuses vertus préventives et curatives pour affronter l’hiver sereinement.