Les fleurs de Bach, élixirs au service du bien-être

Les fleurs de Bach ont le vent en poupe. On en entend de plus en plus parler – en bien comme en mal. Présentées comme un outil miracle du quotidien, il suffit d’en prendre quelques gouttes par jour pour se sentir mieux et gérer ses émotions plus facilement.

Que ce soit un stress lié à un évènement somme toute exceptionnel (comme passer des examens par exemple), ou une sensation de découragement qui vous plombe depuis plusieurs semaines, les fleurs de Bach peuvent vous aider.

Mais elles ne sont pas à prendre uniquement en cas de période difficile. Si vous souhaitez développer une qualité, comme l’écoute ou la confiance, c’est également possible ! Dans cet article, je vous explique tout ce qu’il y a à savoir sur cet outil puissant.

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Le pouvoir des pierres ou lithothérapie

Il y a « le pouvoir des fleurs » ; il y a, depuis la nuit des temps, le pouvoir des pierres. L’art de guérir par la lithothérapie. Science, magie noire, affabulation, toujours est-il que la croyance pour les pierres et minéraux est millénaire et que cette médecine alternative a trouvé ses lettres de noblesse au fil du temps. Corps, esprit et âmes sont ainsi liés dans cette quête du mieux-être. Origines, histoire, actions, vertus, partons à la découverte, passionnante, du pouvoir des pierres…

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Comment j’ai arrêté de fumer en 3 heures seulement

Lundi 29 avril. 8 h 30. Dans une heure, je serais une non-fumeuse. Du moins, je l’espère… Après 6 années de tabagisme, je me suis enfin décidé à demande de l’aide. Je suis sur le point de rencontrer mon hypnothérapeute. Je suis dans tous mes états. Premièrement, parce que je fume ma dernière cigarette. Deuxièmement… Il faut que ça marche !

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L’hypnothérapie : une thérapie brève au service du mieux-être

L’hypnothérapie, en complément de la médecine conventionnelle, est une thérapie brève qui peut permettre de soulager de nombreux maux. Elle est utilisée pour arrêter de fumer, une meilleure gestion du stress, un travail sur les angoisses, ou sur les douleurs. Certains sont toutefois assez sceptiques sur les résultats obtenus. Je me suis donc sacrifiée pour vous pour tester cette approche. Venez découvrir ce superbe outil au service du mieux-être au quotidien !

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Phytothérapie : En forme tout l’hiver avec les plantes

Chaque hiver ils font leur grand retour. Les petits microbes et autres bactéries prolifèrent dès que le soleil se cache et que l’humidité réapparaît. Et c’est à qui toussera ou reniflera le plus, souvent avec fièvre et courbatures en prime.il est nécessaire d’entretenir notre système immunitaire et même de le dynamiser, surtout à l’entrée de l’hiver. Et pour ça je ne connais rien de plus efficace que de prendre soin de soi à l’aide de remèdes naturels.C’est ici que les plantes interviennent. Véritables concentrés naturels et stimulants pour l’organisme, elles sont nombreuses, présentent une large palette de vertus différentes, et sont à consommer dès l’automne pour allier bien-être, plaisir et santé.

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