La slow maternité, pour vivre une grossesse tout en douceur

Une grossesse plus sereine, ça vous dit ? Généralement considérée comme un moment de joie et d’excitation, la maternité peut être aussi une source de stress et d’épuisement. Entre le quotidien, les attentes sociales et les pressions professionnelles, il n’est pas simple de s’occuper de votre propre bien-être et celui de votre bébé. C’est là qu’intervient la slow maternité ! En tant que femme enceinte, cette pratique vous encourage à prendre soin de vous et de votre enfant. Découvrez les bienfaits de la slow maternité et comment faire pour l’adopter.

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Interview Aline : “On peut toujours changer les choses par nos choix”

Bonjour Aline, avant toutes choses, je voulais te remercier pour le temps que tu nous accordes. Je sais que ton emploi du temps est très chargé cette année et c’est une excellente nouvelle !
Nous nous sommes rencontrées virtuellement dans le cadre d’une formation que tu proposes en ligne. Tu sais à quel point elle a été bénéfique pour moi. J’ai été très impressionnée par ta capacité d’écoute, d’analyse et par ton empathie. J’ai eu envie de comprendre un peu plus ton parcours et de le partager avec d’autres femmes. Je suis certaine que ton histoire et ta démarche en inspireront beaucoup !

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Interview Pauline Brivals : “Il vaut mieux 1000 personnes qui font un peu qu’une qui fait parfaitement”

Si vous êtes des fidèles lectrices de notre webzine Pour Elles, vous avez remarqué qu’il y a un sujet qui nous tient particulièrement à cœur : le consommer responsable.

La demande est là, une prise de conscience collective semble pointer le bout de son nez, et il existe aujourd’hui des tas d’alternatives pour consommer mieux, moins et faire baisser notre empreinte carbone.

Alors, lorsqu’au détour de nos chemins, l’une de nous rencontre des acteurs engagés qui participent activement et avec conviction à ce mouvement, nous avons envie d’en savoir plus et de les mettre en lumière.

Aujourd’hui nous allons à la rencontre de Pauline, jeune entrepreneuse toulonnaise engagée dans le zéro déchet. 

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Interview Caroline von Bibikow, auteur du livre « Rituels de femmes pour s’initier à la Communication Amoureuse »

Bonjour à toutes. Je suis heureuse et fière de vous présenter aujourdhui cette merveilleuse femme à casquettes multiples, mon invitée d’honneur : Caroline von Bibikow.

Caroline est l’auteure du dernier livre que j’ai lu et présenté sur le blog « Rituels de femmes pour s’initier à la Communication Amoureuse », paru chez Le Courrier du Livre, groupe Guy Trédaniel, maman et professionnelle de l’intelligence émotionnelle.

Le livre est excellent, j’ai adoré le lire et j’ai appris énormément des choses concernant l’art de la communication. Je vous invite de tout cœur à parcourir ses pages, vous n’allez pas être déçue(s).

J’ai voulu en savoir plus sur qui est Caroline, ce qu’elle fait dans la vie et bien évidemment son expérience en tant qu’auteur. Elle a gentiment accepté de répondre à quelques questions pour faire plus amplement connaissance et voici le résultat ! Bonne lecture ♥

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Interview Gaëtane, coach intuitive à Nantes

Bonjour les nanas. Merci d’être revenues sur le blog, merci pour votre fidélité.Lors du salon Zen et Bio à Nantes l’année dernière, je suis tombée sur une carte de visite qui a attiré ma curiosité. La carte de visite d’une jeune femme, coach intuitive, Gaëtane. J’ai pris le courage à deux mains et je l’ai contactée pour une interview. Je voulais en savoir plus sur qui elle est, son parcours, et surtout son métier, encore méconnu à mes yeux. Je vous présente aujourd’hui, Gaëtane, coach intuitif à Nantes, une femme remplie de sagesse et de joie de vivre malgré un destin peu bienveillant. Je vous laisse découvrir sans plus tarder son excellente interview. Belle lecture !

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Interview Marie-Rose Galès, auteur du livre « Endo et Sexo »

Bonjour les filles ! Je suis très contente et fière de vous présenter aujourd’hui mon invitée d’honneur : Marie-Rose Galès. Marie-Rose est l’auteure du dernier livre que j’ai lu et présenté sur le blog « Endo et Sexo : Avoir une sexualité épanouie avec une endométriose », paru chez  Josette Lyon, des Editions Tredaniel ! Le livre est excellent, j’ai adoré le lire (même si je ne suis pas concernée par la maladie) et je vous le recommande chaleureusement ! J’ai voulu en savoir plus sur l’auteur et aussi sur ce combat contre l’endométriose, combat qui concerne des millions de femmes dans le monde. Marie-Rose a accepté de répondre à quelques questions pour faire plus amplement connaissance et voici le résultat ! Bonne lecture ♥

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Interview Emmanuelle Hémon, psychopraticienne à Nantes

Il y a quelques temps j’ai assisté à une conférence proposée par l’association Âme Corps Esprit à Nantes. Le sujet : Notre corps peut-il nous mentir ? 6 thérapeutes présents ont tentés de nous répondre et d’argumenter chacun autour de leur point de vue, avec des informations, statistiques et théories les unes plus riches que les autres.

Parmi les 6 thérapeutes, Coline CORNEFERT, Kinésiologue et Praticien neuro-sensoriel à Nantes (avec qui nous avons fait connaissance les semaines passées) et Emmanuelle Hémon, psychopraticienne à Nantes également. Emmanuelle m’a touchée par sa fraicheur et sa spontanéité. J’avais très envie d’en savoir un peu plus sur qui elle est, sur son métier encore méconnu. Elle a eu la gentillesse d’accepter mon interview, je vous laisse découvrir son univers au travers de ses réponses !

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Méthode PEACE : 5 questions à Coline CORNEFERT, Praticien neuro-sensoriel

Bonjour les filles. La semaine dernière nous avons fait connaissance avec Coline, Kinésiologue à Nantes.  Un  très beau métier qu’elle nous a présenté avec amour et passion. Mais Coline n’est pas uniquement kinésiologue. Elle est aussi praticien neuro-sensoriel. Vous ne savez pas ce que c’est  ? Comment ça se passe ? Vous aimeriez découvrir un nouvel univers ? Cela tombe bien, Coline nous explique tout en détail. Bonne lecture 🙂

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Interview Coline CORNEFERT, Kinésiologue à Nantes

La semaine dernière j’ai assisté à une conférence proposée par l’association Âme Corps Esprit à Nantes. Le sujet : Notre corps peut-il nous mentir ? 6 thérapeutes présents ont tentés de nous répondre et d’argumenter chacun autour de leur point de vue, avec des informations, statistiques et théories les unes plus riches que les autres.

Parmi les 6 thérapeutes, Coline CORNEFERT, Kinésiologue et Praticien neuro-sensoriel à Nantes. Coline m’a touchée pas sa sincérité et sa sensibilité. J’avais très envie d’en savoir un peu plus sur qui elle est, sur son métier encore méconnu. Elle a eu la gentillesse d’accepter mon interview, je vous laisse découvrir son univers au travers de ses réponses !

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Interview Éléonore Moricet, superbe créatrice de contenus pour le webzine

Bonjour les nanas ! Je suis très contente et fière de vous présenter aujourd’hui ma douzième interview de la série « Superbes créatrices de contenus ». En fait, j’ai décidé de vous présenter un peu plus les femmes qui partagent avec vous, à travers des articles sur ce webzine, leur passion pour le bien-être !

Avec cette petite série d’interviews, je souhaite donner plus de visibilité à ces femmes, bénévoles, qui mettent au profit de nos lectures, leur temps et leur motivation ! Aujourd’hui, après avoir fait connaissance avec Valérie, Stéphanie, Marie, Audrey, Céline, Samantha, Maud, Mathilde, Pauline, Christelle, Ninon et Eva et Adama je vous invite à faire connaissance avec Éléonore, fraichement embarquée dans l’aventure Pour Elles ! Bonne lecture ♥

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Oser la vie : le magnifique témoignage de Julie

Nouvelle interview, nouveau bonheur ! Aujourd’hui je vais donner la parole à Julie. Peut-être le savez-vous maintenant, mais je fonctionne beaucoup aux coups de cœur et Julie en fait partie. Nous nous sommes rencontrés dans le cadre personnel, et Julie fait partie de ces femmes qui ont opéré un virage à 180 ° dans leur vie.

Ce qui est extraordinaire lorsque l’on est témoin de ces histoires, c’est de constater à quel point l’énergie, le recentrage sur soi-même, sur ses valeurs et ses envies est une source inépuisable de bonheur. Julie s’épanouit, Julie se délecte et Julie nous raconte !

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Interview Valérie Vincent, superbe créatrice de contenus pour le webzine

Bonjour les nanas ! Je suis très contente et fière de vous présenter aujourd’hui ma douzième interview de la série « Superbes créatrices de contenus ». En fait, j’ai décidé de vous présenter un peu plus les femmes qui partagent avec vous, à travers des articles sur ce webzine, leur passion pour le bien-être ! Avec cette petite série d’interviews, je souhaite donner plus de visibilité à ces femmes, bénévoles, qui mettent au profit de nos lectures, leur temps et leur motivation ! Aujourd’hui, après avoir fait connaissance avec Stéphanie, Marie, Audrey, Céline, Samantha, Maud, Mathilde, Pauline, Christelle, Ninon et Eva et Adama je vous invite à faire connaissance avec Valérie, fraichement embarquée dans l’aventure Pour Elles ! Bonne lecture ♥

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Une histoire, une passion, une vie : rencontre avec Argyre

Quelle chance ! Alexandra nous accorde cet immense privilège de pouvoir donner la parole à des supers nanas ! Alors, je saisis l’offre et j’ai choisi pour ma première interview, de vous présenter une jeune femme photographe. Je l’ai rencontrée dans le cadre de mes projets d’écriture. Je cherchais une photographe pour faire des portraits de femmes, mais pas n’importe quels portraits. Je voulais qu’ils aient du sens et de la profondeur. Cette jeune femme et son projet m’ont immédiatement séduite ! Un parcours atypique, une véritable passion pour son métier, et cette envie d’accompagner des hommes et des femmes dans leur quête du mieux s’aimer, qui vous prend aux tripes. Je vous laisse faire connaissance avec elle !

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Interview Stéphanie Martin, superbe créatrice de contenus pour le webzine

Bonjour les nanas ! Je suis très contente et fière de vous présenter aujourd’hui ma neuvième interview de la série « Superbes créatrices de contenus ». En fait, j’ai décidé de vous présenter un peu plus les femmes qui partagent avec vous, à travers des articles sur ce webzine, leur passion pour le bien-être ! Avec cette petite série d’interviews, je souhaite donner plus de visibilité à ces femmes, bénévoles, qui mettent au profit de nos lectures, leur temps et leur motivation ! Aujourd’hui, après avoir fait connaissance avec Marie, Audrey, Céline, Samantha, Maud, Mathilde, Pauline, Christelle, Ninon et Eva et Adama je vous invite à faire connaissance avec Stéphanie, fraichement embarquée dans l’aventure Pour Elles ! Bonne lecture ♥

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Interview Marie Di Maggio, superbe créatrice de contenus pour le webzine

Bonjour les nanas ! Je suis très contente et fière de vous présenter aujourd’hui ma huitième interview de la série « Superbes créatrices de contenus ». En fait, j’ai décidé de vous présenter un peu plus les femmes qui partagent avec vous, à travers des articles sur ce webzine, leur passion pour le bien-être ! Avec cette petite série d’interviews, je souhaite donner plus de visibilité à ces femmes, bénévoles, qui mettent au profit de nos lectures, leur temps et leur motivation !

Aujourd’hui, après avoir fait connaissance avec Audrey, Céline, Samantha, Maud, Mathilde, Pauline, Christelle, Ninon et Eva et Adama je vous invite à faire connaissance avec Marie, fraichement embarquée dans l’aventure Pour Elles ! Bonne lecture ♥

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Interview Audrey Alloux, superbe créatrice de contenus pour le webzine

Bonjour les nanas ! Je suis très contente et fière de vous présenter aujourd’hui ma huitième interview de la série « Superbes créatrices de contenus ». En fait, j’ai décidé de vous présenter un peu plus les femmes qui partagent avec vous, à travers des articles sur ce webzine, leur passion pour le bien-être ! Avec cette petite série d’interviews, je souhaite donner plus de visibilité à ces femmes, bénévoles, qui mettent au profit de nos lectures, leur temps et leur motivation ! Aujourd’hui, après avoir fait connaissance avec Céline, Samantha, Maud, Mathilde, Pauline, Christelle, Ninon et Eva et Adama je vous invite à faire connaissance avec Audrey, fraichement embarquée dans l’aventure Pour Elles ! Bonne lecture ♥

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Interview Céline Bouka, superbe créatrice de contenus pour le webzine !

Bonjour les nanas ! Je suis très contente et fière de vous présenter aujourd’hui ma huitième interview de la série « Superbes créatrices de contenus ». En fait, j’ai décidé de vous présenter un peu plus les femmes qui partagent avec vous, à travers des articles sur ce webzine, leur passion pour le bien-être ! Avec cette petite série d’interviews, je souhaite donner plus de visibilité à ces femmes, bénévoles, qui mettent au profit de nos lectures, leur temps et leur motivation ! Aujourd’hui, après avoir fait connaissance avec Samantha, Maud, Mathilde, Pauline, Christelle, Ninon et Eva et Adama je vous invite à faire connaissance avec Céline, fraichement embarquée dans l’aventure Pour Elles ! Bonne lecture ♥

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Interview Sandra – Relaxation ASMR

Il y a quelque temps, je vous partageais mon astuce détente n° 1 : l’ASMR. Comme vous l’avez peut-être remarqué à la lecture de cet article, j’ai une affinité particulière pour les vidéos de Sandra. J’aime leurs ambiances, leur douceur et la philosophie de vie qu’on y entraperçoit. J’avais donc très envie d’en savoir un peu plus. Sandra a eu la gentillesse d’accepter une interview, je vous laisse la découvrir au travers de ses réponses !

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Interview Samantha Martins, superbe créatrice de contenus pour le Webzine !

Bonjour les nanas ! Je suis très contente et fière de vous présenter aujourd’hui ma septième interview de la série « Superbes créatrices de contenus ». En fait, j’ai décidé de vous présenter un peu plus les femmes qui partagent avec vous, à travers des articles sur ce webzine, leur passion pour le bien-être ! Avec cette petite série d’interviews, je souhaite donner plus de visibilité à ces femmes, bénévoles, qui mettent au profit de nos lectures, leur temps et leur motivation ! Aujourd’hui, après avoir fait connaissance avec Maud, Mathilde, Pauline, Christelle, Ninon et Eva et Adama je vous invite à faire connaissance avec Samantha, fraichement embarquée dans l’aventure Pour Elles ! Bonne lecture ♥

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Interview Maud Bassinet, superbe créatrice de contenus pour le webzine !

Bonjour les nanas ! Je suis très contente et fière de vous présenter aujourd’hui ma sixième interview de la série « Superbes créatrices de contenus ». En fait, j’ai décidé de vous présenter un peu plus les femmes qui partagent avec vous, à travers des articles sur ce webzine, leur passion pour le bien-être ! Avec cette petite série d’interviews, je souhaite donner plus de visibilité à ces femmes, bénévoles, qui mettent au profit de nos lectures, leur temps et leur motivation ! Aujourd’hui, après avoir fait connaissance avec Mathilde, Pauline, Christelle, Ninon et Eva et Adama je vous invite à faire connaissance avec Maud, fraichement embarquée dans l’aventure Pour Elles ! Bonne lecture ♥

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Interview Anaïs Colzart, wedding & event planner

Bonjour les nanas. Je suis très contente et fière de vous présenter aujourd’hui mon invitée d’honneur : Anaïs Colzart. Anaïs est une jeune femme rempli de surprises, motivée et énergique. Elle vit à 100 à l’heure et jongle entre plusieurs projets et activités. J’ai donc demandé à Anaïs de répondre à quelques questions pour faire plus amplement connaissance et parler de son aventure auto-entrepreneuriale et son métier de wedding et event planner. Bonne lecture ♥

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Interview Charlotte Bertho-Hervy, comportementaliste animalier à Nantes (44)

Bonjour les nanas. Je suis très contente et fière de vous présenter aujourd’hui mon invitée d’honneur : Charlotte Bertho-Hervy. Charlotte est comportementaliste animalier, maman, épouse, femme à plusieurs casquettes 🙂 J’ai eu la chance de rencontrer Charlotte lors d’un projet professionnel et le feeling est passé naturellement. Nous avons en commun plusieurs points avec Charlotte, dont celui qui nous a unies aujourd’hui : l’amour pour les animaux ! J’ai donc demandé à Charlotte de répondre à quelques questions pour faire plus amplement connaissance et parler des animaux de compagnie et la source de bien-être qu’ils apportent aux grands et aux petits. Elle a accepté volontiers, s’est prêté au jeu, et voici le résultat ! Bonne lecture et prenez soin de nos amis à 4 pattes ♥

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Interview Jérémie Mercier, auteur de deux livres chez Saxe Bien-être

Bonjour les nanas ! Je suis très contente et fière de vous présenter aujourd’hui mon invité d’honneur : Jérémie Mercier. Jérémie est l’auteur des derniers livres que j’ai lus et présentés sur le blog, « J’arrête de creuser ma tombe avec mes dents » et « L’hygiène émotionnelle » parus aux éditions Saxe Bien-être ! Les livres sont excellents, j’ai adoré les lires et je vous les recommande chaleureusement ! J’ai voulu en savoir plus sur l’auteur et aussi sur ces deux sujets traités dans les livres – sujets plus qu’importants pour chacun d’entre nous- , et j’ai demandé à Jérémie de répondre à quelques questions pour faire plus amplement connaissance. Il a accepté volontiers, s’est prêté au jeu comme, et voici le résultat ! Bonne lecture ♥

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Interview Mathilde Durand, superbe créatrice de contenus pour le webzine !

Bonjour les nanas ! Je suis très contente et fière de vous présenter aujourd’hui ma quatrième interview de la série « Superbes créatrices de contenus ». En fait, j’ai décidé de vous présenter un peu plus les femmes qui partagent avec vous, à travers des articles sur ce webzine, leur passion pour le bien-être ! Avec cette petite série d’interviews, je souhaite donner plus de visibilité à ces femmes, bénévoles, qui mettent au profit de nos lectures, leur temps et leur motivation ! Aujourd’hui, après avoir fait connaissance avec Pauline, Christelle, Ninon et Eva et Adama je vous invite à faire connaissance avec Mathilde, fraichement embarquée dans l’aventure Pour Elles ! Bonne lecture ♥

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Interview Eva & Adama, superbes créatrices de contenus pour le webzine Pour Elles

Bonjour les nanas ! Je suis très contente et fière de vous présenter aujourd’hui ma quatrième interview de la série « Superbes créatrices de contenus ». 🙂 En fait, j’ai décidé de vous présenter un peu plus les femmes qui partagent avec vous, à travers des articles sur ce webzine, leur passion pour le bien-être ! Avec cette petite série d’interviews, je souhaite donner plus de visibilité à ces femmes, bénévoles, qui mettent au profit de nos lectures, leur temps et leur motivation ! Aujourd’hui, après avoir fait connaissance avec Pauline, Christelle et Ninon, je vous invite à faire connaissance avec Eva et Adama, les deux sœurs jumelles de l’aventure Pour Elles ! Bonne lecture ♥

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Interview Ninon, superbe créatrice de contenus pour le webzine !

Bonjour les nanas ! Je suis très contente et fière de vous présenter aujourd’hui ma troisième interview de la série « Superbes créatrices de contenus ». ♥ En fait, j’ai décidé de vous présenter un peu plus les femmes qui partagent avec vous, à travers des articles sur ce webzine, leur passion pour le bien-être ! Avec cette petite série d’interviews, je souhaite donner plus de visibilité à ces femmes, bénévoles, qui mettent au profit de nos lectures, leur temps et leur motivation ! Aujourd’hui, après avoir fait connaissance avec Pauline et Christelle, je vous invite à faire connaissance avec Ninon, dans l’aventure Pour Elles depuis le commencement ! Bonne lecture ♥

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Interview Christelle Edelin-Yanez, superbe créatrice de contenus pour le webzine

Bonjour les nanas ! Je suis très contente et fière de vous présenter aujourd’hui ma deuxième interview de la série « Superbes créatrices de contenus ». 🙂 En fait, j’ai décidé de vous présenter un peu plus les femmes qui partagent avec vous, à travers des articles sur ce webzine, leur passion pour le bien-être ! Avec cette petite série d’interviews, je souhaite donner plus de visibilité à ces femmes, bénévoles, qui mettent au profit de nos lectures, leur temps et leur motivation ! Aujourd’hui, après avoir fait connaissance avec Pauline la semaine dernière, je vous invite à faire connaissance avec Christelle, fraichement embarquée dans l’aventure Pour Elles ! Bonne lecture ♥

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Interview Pauline Dewinter, superbe créatrice de contenus pour le webzine

Bonjour les nanas ! Je suis très contente et fière de vous présenter aujourd’hui ma première interview de la série « Superbes créatrices de contenus ». 🙂 En fait, j’ai décidé de vous présenter un peu plus les femmes qui partagent avec vous, à travers des articles sur ce webzine, leur passion pour le bien-être ! Avec cette petite série d’interviews je souhaite donner plus de visibilité à ces femmes, bénévoles, qui mettent au profit de nos lectures, leur temps et leur motivation ! Aujourd’hui, faisons connaissance avec Pauline ! Bonne lecture ♥

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Interview Chloé METAHRI, auteur de « Toute une année zéro déchet »

Bonjour les nanas ! Je suis très contente et fière de vous présenter aujourd’hui mon invitée d’honneur : Chloé Metahri. Chloé est l’auteur du dernier livre que j’ai lu et présenté sur le blog «Toute une année zéro déchet», paru aux éditions Ideo ! Le livre est excellent, j’ai adoré le lire et je vous le recommande chaleureusement ! J’ai voulu en savoir plus sur l’auteur et aussi sur ce défi « Zéro déchet » et j’ai demandé à Chloé de répondre à quelques questions pour faire plus amplement connaissance. Elle a accepté volontiers, s’est prêtée au jeu, et voici le résultat ! Bonne lecture ♥

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