Positive Attitude et Optimisme

Célébrer l’amour de soi : 12 étapes pour cultiver l’estime de soi et la confiance en soi

23 février 2024 Alexandra Aucun commentaire

En ce mois de février, dédié à l’amour, prenons un moment pour nous tourner vers une forme d’amour tout aussi importante : l’amour de soi. Dans un monde où les exigences et les pressions peuvent parfois sembler écrasantes, il est crucial de cultiver une relation saine et aimante avec nous-mêmes. L’amour de soi va bien au-delà d’un simple concept à la mode. C’est une pratique profondément ancrée dans le bien-être émotionnel et mental. C’est un voyage intérieur qui nous permet de nous connecter à notre essence la plus profonde, de cultiver l’estime de soi et la confiance en soi. Dans cet article, nous explorerons ensemble 12 étapes pour cultiver cet amour de soi, en mettant l’accent sur la valorisation personnelle et l’importance de l’amour-propre.

Bien Être Bonheur et épanouissement Développement Personnel Estime et Confiance en Soi Positive Attitude et Optimisme

Les femmes et la réussite professionnelle : le chemin est encore long !

14 mars 202314 mars 2023 Carole Aucun commentaire

En 2023, le constat reste rude : bien qu’elles soient plus diplômées que les hommes, les femmes restent minoritaires aux postes de direction (moins de 30%). Pourtant, absolument rien ne les empêche de dépasser ce seuil…si ce n’est un sabordage inconscient de leur part. Retour sur les 4 obstacles à la réussite professionnelle des femmes !

Bien Être Bonheur et épanouissement Développement Personnel Positive Attitude et Optimisme Relaxation, Méditation et Zen Attitude

Comment faire de notre mental, notre allié le plus fidèle ?

21 février 202321 février 2023 Lise Aucun commentaire Anti-Stress, Anxiété, Astuces et Conseils, Confiance en Soi, Développement Personnel, Disciplines bien-être, Lâcher-Prise, Optimisme

Quand on lit des livres de développement personnel, on nous parle souvent de notre mental de façon assez négative. Il peut être considéré comme un ennemi à abattre ou à mettre de côté pour être heureuse et se libérer de toutes les pensées négatives qu’il nous envoie chaque jour, chaque heure. On le diabolise beaucoup. On l’incrimine de tous nos problèmes. Et si au contraire il cherchait à nous aider, à nous accompagner à révéler les trésors qui sommeillent encore en nous ?

Bien Être Développement Personnel Estime et Confiance en Soi Positive Attitude et Optimisme

La peur de se lancer : un obstacle à la création d’entreprise

5 janvier 202216 décembre 2021 Carole Aucun commentaire

L’idée de créer votre entreprise vous démange. Depuis quelque temps maintenant, vous désirez dépasser les frontières du salariat, devenir entrepreneuse, et donner vie à votre vision. Mais un dernier obstacle vous bloque : la peur de se lancer. « Suis-je assez légitime pour entreprendre ?», « et si j’échouais ? », « comment y arriver seule ? ». Des questions qui vous accompagnent au quotidien, et qui vous empêchent d’avancer. Voici quelques pistes de réflexion pour dépasser cette peur, et assumer votre envie de monter votre boîte !

Positive Attitude et Optimisme Stress et Anxiété

Un peu de bonheur pendant le COVID-19

31 mars 2020 Alexandra Aucun commentaire Anti-Stress, Anxiété, Lâcher-Prise, Santé

Bonjour à toutes et à tous ! Notre pays se trouve dans une crise sans précédent. Une crise sanitaire, économique et politique, car les conséquences de cet ennemi invisible et omniprésent nommé Covid-19, touchera toutes les sphères de nos vies. Nous sommes en guerre 🙂

C’est très dur, surtout pour nos héros du quotidien (infirmiers, médecins, pompiers, forces de l’ordre, armée – qui soignent et prennent soin de nous en mettant en péril leurs propres vies – , les travailleurs – qui sont obligés d’aller travailler pour faire tourner le pays malgré les risques – , les personnes seules et sensibles qui ont peur et souffrent de solitude, les entreprises et entrepreneurs qui voient leur chiffre d’affaires baisser jour après jour, et proches et familles de ceux qui sont malades ou péri dans la colère du virus.

Je pense à tous ces gens, je pense à nous… français, françaises ! Soyez forts et courageux, solidaires ! Ensemble nous allons vaincre l’ennemi !

Développement Personnel Positive Attitude et Optimisme

Adopter la positive attitude, une question de survie !

9 août 201924 septembre 2019 Valérie Aucun commentaire Anti-Stress, Bienveillance, Développement Personnel, Disciplines bien-être, Lâcher-Prise, Optimisme, Santé, Slowlife

Adopter la positive attitude est une question de survie ! C’est elle qui nous fait avancer avec le sourire, qui nous permet d’affronter les épreuves. C’est elle qui nous donne l’énergie nécessaire pour rebondir ! Elle est même excellente pour la santé ! Alors découvrons sans tarder la charte des positives-women et ses 9 règles pour un hymne au plaisir garantit.