Comment choisir et utiliser une huile végétale cosmétique ?

Quand on souhaite se tourner vers une routine beauté plus saine et naturelle, les huiles végétales cosmétiques sont des alliées tout indiquées. Les huiles végétales sont des huiles (donc un corps gras) extraites de fruits ou de graines d’oléagineux. Ils sont pressés pour obtenir leur huile et leurs vertus.

Peut-être avez-vous envie de plus de simplicité ? Un retour à la nature et aux remèdes ancestraux ? D’être féminine sans détruire la planète ? Ou bien vous n’avez pas le choix étant donné les plaques apparues après l’essai de votre nouvelle crème…

Dans tous les cas, la sélection judicieuse d’une huile végétale peut sauver votre peau et l’embellir. Si vous hésitez sur le fait d’appliquer une huile sur votre visage, sur celle qui vous conviendrait ou sur son utilisation, il vous suffit de lire la suite de cet article.

Pourquoi introduire une huile végétale dans sa routine de soin ?

Vous avez entendu parler des huiles végétales et vous demandez si son usage pourrait être approprié ? Si vous êtes adepte de la simplicité (et de la simplification), vous devriez être pleinement conquise. Pourquoi ?

Parce qu’elles sont naturelles

Le premier atout des huiles végétales : elles sont naturelles. Vous ne trouverez aucun autre élément dans le flacon, hormis l’huile. C’est un produit brut, non transformé. Rien de plus simple !

Parce qu’elles aiment tout le monde

Leur deuxième atout : elles sont destinées… à tous. Homme comme femme, adulte comme enfant. Quelques très rares huiles sont à éviter avec les profils plus fragiles (comme les huiles de fruits à coques : amandes, noisettes, etc.) — mais une alternative peut être très facilement identifiée.

Parce qu’une huile végétale est multi-usage

Parce qu’en cosmétique, une huile végétale sert… à tout. C’est d’ailleurs une très bonne alliée si vous avez envie de vous mettre au zéro déchet.

  • Vous avez besoin d’hydrater votre peau ? L’huile végétale le fera, c’est d’ailleurs son usage premier.
  • Vous aimez un démaquillage efficace et en profondeur ? L’huile est idéale pour cette étape cruciale du soin de la peau.
  • Les pointes de vos cheveux sont abîmées ? Vos longueurs sont rêches ? Un soin régulier à l’huile végétale leur rendra leur brillance.

Ensuite, vous avez plusieurs possibilités : soit vous êtes minimaliste et vous choisissez une seule huile végétale. Soit vous aimez varier les produits, les odeurs et les bienfaits : il vous suffira d’opter pour deux ou trois huiles différentes, selon vos besoins.

Parce qu’on peut la personnaliser

Si vous aimez les produits sur mesure et parfaitement adaptés à votre peau, il vous suffit d’ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles adaptées à votre huile végétale. Cette étape est à proscrire si vous êtes enceinte.

Ça y est, vous avez décidé de sauter le pas ? Alors, sélectionnez l’huile qui saura vous combler !

Comment bien choisir son huile végétale ?

Il existe une multitude d’huiles végétales — et de toutes les qualités. Voici quelques informations pour trouver celle qui vous conviendra.

Une huile première pression à froid

Afin que l’huile végétale soit porteuse de tous les bienfaits de la plante, il est nécessaire qu’elle soit « première pression à froid ». Cela signifie qu’elle n’a pas été chauffée et qu’elle a donc conservé toutes ses vertus.

Il existe en effet plusieurs types d’extraction de l’huile : l’extraction mécanique à froid, l’extraction mécanique à chaud et l’extraction chimique.

  • L’extraction mécanique à froid permet d’extraire l’huile en pressant le fruit ou la graine, tout simplement. L’huile est alors de très bonne qualité. Elle est reconnaissable à la mention « première pression à froid ».
  • L’extraction mécanique à chaud : les fruits ou graines sont chauffés avant d’être pressés. L’huile obtenue reste de bonne qualité et pure.
  • L’extraction chimique est très appréciée pour son rendement. Les fruits et graines sont broyés puis soumis à un solvant qui va les dégraisser (et donc isoler l’huile). Puis, une étape de distillation est nécessaire pour faire disparaître le solvant et conserver l’huile. Celle-ci a perdu, au cours de l’opération, toutes ses qualités nutritives.

Il faut savoir que les fabricants n’ont pas l’obligation de spécifier la technique utilisée. Aussi, si vous n’avez pas l’indication « première pression à froid », la qualité de votre huile peut être compromise.

Le dernier point sur lequel vous pouvez vous pencher : l’origine des fruits et graines. L’huile végétale porte les vertus de son fruit ou de sa graine. L’idéal est d’opter pour une huile végétale biologique.

Une huile végétale adaptée à votre type de peau

Choisissez votre huile selon l’usage que vous souhaitez en faire et votre type de peau. Contrairement aux idées reçues, les huiles végétales ne sont pas réservées aux peaux sèches. Les peaux mixtes et grasses sauront y trouver de précieuses alliées pour améliorer leur santé.

Si vous attendez un heureux événement, elles sont tout indiquées pour prendre soin de votre corps pendant la grossesse et l’allaitement. L’huile végétale de noyau d’abricot sera une compagne de choix pour masser et hydrater la peau de votre tout petit. On parle beaucoup de l’huile d’amande douce, mais certains nourrissons y sont allergiques (bien que ce soit très rare).

Quelques exemples d’huiles végétales

Voici donc quelques exemples d’huiles végétales selon les usages et types de peau. Toutefois, n’hésitez pas à approfondir vos recherches et, surtout, à tester. C’est comme cela que vous identifierez l’huile végétale idéale.

Pour une peau mixte et/ou grasse

  • L’huile de jojoba : sa composition est la plus proche du sébum humain et permet de réguler sa production.
  • L’huile de noisette : elle a des vertus équilibrantes très appréciées des peaux acnéiques.
  • L’huile de pépins de raisin : elle agit également sur la production de sébum et hydrate bien la peau.

Pour une peau sèche

  • L’huile d’amande douce : elle apaise et adoucit la peau.
  • L’huile de macadamia : elle nourrit la peau en profondeur. Si vous cherchez une huile pour le corps, elle pénètre très bien et ne laisse pas de film gras sur la peau.
  • L’huile de sésame : elle assouplit et hydrate bien la peau. Elle est aussi très appréciée pour lutter contre les premiers signes de l’âge.

Pour les cheveux et les ongles

  • L’huile de ricin : c’est certainement l’une des plus célèbres. Elle est connue pour réparer et fortifier les cheveux et les ongles. En massage sur le cuir chevelu, elle aiderait même à accroître la pousse des cheveux.
  • L’huile d’argan : extrêmement nourrissante, elle vient à bout des peaux particulièrement déshydratées et des cheveux abîmés.
  • L’huile de coco : déjà, son odeur est à tomber. Mais elle a aussi des vertus protectrices qui en font la meilleure alliée des cheveux rêches. Attention toutefois à ne pas en mettre trop…

Où acheter son huile végétale ?

Là, les habituées des produits home made me voient arriver de loin… Je vais bien évidemment vous citer Aromazone. C’est un site fondé par deux sœurs qui avaient la volonté de partager leur amour de l’aromathérapie. Elles ont commencé avec les huiles essentielles pour développer leurs produits au fur et à mesure. Si vous avez envie d’acheter de bons produits, à un excellent rapport qualité-prix — ou si vous vous lancez dans la fabrication de vos produits cosmétiques : foncez ! Tout le nécessaire pour les réaliser est disponible sur leur site. Selon vos besoins, une multitude de recettes y sont répertoriées.

Les huiles végétales cosmétiques sont de plus en plus accessibles, en particulier les plus courantes. Vous pourrez en acheter sur la plupart des sites de cosmétique naturelle.

Si vous préférez vous procurer vos produits en boutique, vous en trouverez en magasin bio – et même en pharmacie !

Comment utiliser son huile végétale ?

Vous avez acheté votre huile ? Voilà maintenant quelques utilisations possibles. Encore une fois : testez et ajustez en conséquence des résultats que vous obtenez. Chaque corps réagit selon son propre mode de fonctionnement. C’est d’ailleurs ce qui fait toute la beauté de notre humanité. Mais arrêtons là les réflexions philosophiques et passons à la pratique !

Pour le visage : démaquillage et hydratation

Pour votre visage, vous pouvez utiliser votre huile végétale cosmétique pour, tout simplement, hydrater votre peau. Nettoyez-la au préalable. Puis, versez quelques gouttes d’huile dans votre main (4 à 5 gouttes suffisent amplement selon moi). Vous n’avez plus qu’à vous faire un petit massage facial ! Laissez ensuite l’huile pénétrer quelques minutes avant de vous maquiller.

Il est également possible de se démaquiller grâce aux huiles végétales. C’est, pour ma part, ma plus belle découverte. J’applique la technique du layering japonais (à ma manière, je vous l’accorde). L’idée est simple : l’huile végétale va venir décoller le maquillage. Pour cela, versez dans votre main quelques gouttes d’huile (j’en mets en général une petite dizaine). Ensuite, il vous suffit de masser tout votre visage avec (oui, même les yeux). Vous allez alors vous retrouver avec une mine de panda défraîchi : c’est normal ! Insistez légèrement sur les zones les plus maquillées, sans oublier le pourtour du visage et le cou.

Il vous suffira enfin de nettoyer votre peau avec le produit de votre choix pour

que votre peau soit débarrassée de toutes les impuretés.

Soin du corps et des cheveux

Pour prendre soin de votre corps avec les huiles végétales, remplacez simplement votre crème corporelle par l’huile de votre choix. Optez pour une huile au fini non gras pour pouvoir enfiler vos vêtements ou votre pyjama rapidement.

Pour les cheveux, un bain d’huile est un soin généralement très apprécié. Vous avez deux manières de procéder.

  • Le « petit » bain d’huile : il s’agit d’appliquer quelques gouttes d’huile sur les longueurs et les pointes. Laissez poser quelques heures, voire toute la nuit, puis effectuez deux shampoings doux.
  • Le « grand » bain d’huile : vous allez là appliquer votre huile sur l’intégralité de votre chevelure, cuir chevelu compris. Ce soin est complet et peut apaiser le cuir chevelu s’il est irrité. Par contre, attention à la dose d’huile. Vous risquez, en en mettant trop, de vous retrouver avec des racines grasses — même après plusieurs shampoings. Si vous avez un rendez-vous amoureux ou professionnel juste après, ça peut potentiellement vous poser problème.

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Et vous, quel usage faites-vous des huiles végétales ? Est-ce que vous en avez une à me recommander ? Une utilisation inédite ? Partagez-moi tout ça en commentaire !

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