Des nouvelles dates pour réveiller le soleil qui est en vous (Nantes)

Cette semaine nous avons rencontré Gaëtane, coach intuitif à Nantes. Elle propose régulièrement des ateliers et stages pour vous mettre en mouvement vers un lâcher prise et vous reconnecter à l’essentiel : vous-même.

Découvrez ici la liste des ateliers à venir et n’hésitez pas à participer pour vous amuser et vous faire du bien !

Pause corporelle et guidée pour un meilleur lâcher prise

Je vous propose un temps de pause dans cette vie à 100 à l’heure.
Un temps de partage suivi d’un temps de repos corporel guidé par ma voix pour lâcher ce qui vous préoccupe, vous permettre de prendre de la hauteur, du recul.

C’est une détente corporelle et mentale assurée.
Une heure de retour vers soi.

Plusieurs rdv :

Mercredi 11 mars – 14h30 à 15h30
Vendredi 20 mars – 10h à 11h
Jeudi 09 avril – 19h45 à 20h45

A Bouguenais
10 € / personne

Atelier « je développe mon intuition »

Quel est ce sixième sens qui vient s’ajouter à la vue, l’ouïe, le goût, le toucher et l’odorat ?

Qu’est ce que l’intuition, à quoi ça sert, comment ça fonctionne ?

Je vous propose de répondre à ses questions, de venir tester, ressentir et développer VOTRE intuition.

Vous apprendre à vous y connecter, à l’écouter.

Elle représente un don précieux pour aider à prendre les bonnes décisions.

A condition de savoir l’écouter.

Rdv le Samedi 14 mars 2020 de 14h30 à 17h30
A Bouguenais / 30€ / personne

Et si j’apprenais à m’aimer

A quoi ça sert de s’aimer ?
Comment cela fonctionne t’il ?

Je vous propose un atelier pour échanger sur le sujet, faire des partages d’expériences.
Pour approfondir la connaissance de vous-même.
Pour tester, ressentir avec des exercices ludiques à la clé, de la méditation guidée pour se (re)connecter à son corps.

Je vous reçois chez moi, en mode décontracté et rempli de bienveillance.

Lundi 30 mars de 10h à 12h
Samedi 4 avril de 9h30 à 11h30

A Bouguenais
25 € / personne

Initiation Salsa

Je vous propose de venir lâcher prise, de vous amuser dans une ambiance conviviale en suivant une initiation de Salsa pour débutants.

La salsa a été pour moi une 1ère approche pour lâcher prise, vivre l’instant présent, pouvoir me reconnecter à mon corps. Être en harmonie avec moi-même et les autres. Trouver ma place.
C’est une danse qui donne le sourire, qui fait penser au soleil, alors pourquoi s’en priver ! 😉

Si vous aimez la musique latine, que vous sachiez danser ou non et que vous avez envie d’essayer, c’est le moment !!

Nous prendrons le temps de profiter de l’instant présent, de faire 4 pas d’un côté puis 4 pas de l’autre dans une ambiance conviviale et sans prise de tête.

Venez seul(e), à 2, à 4 voir plus, en baskets, en talons ou en jogging vous êtes les bienvenu(e)s.

À cœur ouvert !

C’est un moment de partage où tous les sujets peuvent être abordés, en toute confidentialité.

Un moment ou l’on dépose nos émotions, un instant de vie, nos ressentis et pourquoi pas notre silence.

Ou chacun(e) à le droit de prendre la parole ou simplement d’écouter, d’être présent(e).

Dans un cadre bienveillant en toute simplicité, sans tabou, ni jugement et en toute intimité.

Puis temps avec une pause café/thé

Lundi 16 mars 14h-16h30
Vendredi 03 avril – 14h-16h30

Participation libre en conscience

Cours tous les mardis soir

1h de temps de détente corporelle guidée par ma voix, d’ancrage, de danse libre et de chorégraphies suggérées.

Ce qui permet de lâcher prise, se détendre, se reconnecter à son corps, à sa joie, gagner en confiance.

de 19h15 à 20h15

Où :

Centre Cepal – 8 rue des Roquios 44400 Rezé

Prix :

1er cours d’essai gratuit

Cours à l’unité : 10 €
Carte 10 cours : 95 €
Abonnement annuel : 250 €

Comment :

Venir avec une tenue souple et confortable

 

***

Pour rentrer en contact avec Gaëtane : Site du Réseau Coach Intuitif, Youtube, Facebook, Linkedin.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *