Orgasme au féminin : tout ce que vous devez savoir

Vous êtes plutôt clitoridienne ou vaginale ? Question piège ! Le 21 décembre dernier nous fêtions la Journée Mondiale de l’Orgasme. Et en ce mois de février placé sous le signe de l’amour, j’ai eu envie de parler plaisir féminin avec vous.

D’après une enquête réalisée par le leader des accessoire intimes Lelo, 18 % des femmes avoue ne pas réussir à atteindre l’orgasme lors d’un rapport sexuel avec pénétration. Mais connaissez-vous bien votre corps mesdames ? C’est ce que l’on va découvrir ensemble…

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Comment prendre soin de son couple quand on a des enfants ?

La vie de couple n’est pas un long fleuve tranquille. De nombreux mythes existent autour du couple, de sa durabilité et de son évolution. Une fois la phase de passion amoureuse des premiers mois passée, certains se séparent. D’autres vont continuer, parfois envisager une vie commune et avoir l’envie de fonder une famille. À ce stade, on se connait par cœur, on sait lire le moindre froncement de sourcil et on reconnait le pas de l’autre dans les escaliers sans aucune hésitation possible. Mais une fois les enfants arrivés, il devient plus compliqué de se retrouver en couple. Si vous ne savez pas comment procéder — ou que votre conjoint(e) vous a fait part de son envie de se « reconnecter » avec vous, mais que vous n’en voyez pas l’utilité, cet article peut vous donner quelques pistes à explorer.

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Les meilleurs plans romantiques pour la Saint-Valentin

Le 14 février c’est la Saint-Valentin, une fête très ancienne qui célèbre l’amour des couples mais aussi de ceux en recherche de l’âme sœur.
De nos jours, fêter la Saint-Valentin c’est s’offrir des fleurs et des chocolats mais on peut aussi miser sur l’originalité.
Nous sommes partis à la recherche des meilleurs plans romantiques afin de rendre votre Saint-Valentin inoubliable 😉 Suivez le guide !

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Pour s’initier à la Communication Amoureuse, de Caroline Von BIBIKOW

La communication … la clé pour un couple réussi.

Pour la Saint-Valentin, Caroline von Bibikow nous propose de décliner le verbe aimer et cultiver l’art de se remercier pour tout le bon que nous vivons dans une relation amoureuse. Elle nous apprend à créer l’espace rituel qui permet de se dire avec sincérité, de se rencontrer avec curiosité, de s’émerveiller ensemble du monde de l’un et du monde de l’autre.Une belle invitation pour préparer une soirée de Saint-Valentin sous le signe de l’originalité et du lien authentique.

Des rituels qui parlent d’amour et qui peuvent se vivre aussi en dehors du lien amoureux car « On ne dit pas assez aux gens qu’on aime qu’on les aime » (Louis Chedid).

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Et si l’on cessait de rechercher l’approbation des autres ?

Parce qu’encore dernièrement, des femmes de mon entourage m’ont confié qu’elles attendaient constamment l’approbation de leurs proches, et que ça les rongeait de l’intérieur, je me suis dit qu’il fallait absolument que j’aborde le sujet en ce début d’année. 🙂

Nous sommes nombreuses à attendre de la part d’autrui des mots, des gestes, des attentions particulières…Des preuves tangibles que nous sommes de belles personnes et que nous méritons leur attention.

Mais l’approbation, c’est encore autre chose ! Dans ce cas précis, nous attendons bien plus ; nous attendons que les gens approuvent nos actes, valident nos choix, reconnaissent notre talent. Mais avons-nous réellement besoin de ça pour nous sentir heureuse, bien dans notre peau ?

Moi qui ai longtemps pensé qu’il fallait plaire aux autres pour être heureux, je suis convaincue aujourd’hui que ce n’est absolument pas indispensable…Et si l’on cessait immédiatement de rechercher l’approbation des autres ? Si l’on se concentrait un peu plus sur ce que nous voulons vraiment, sans peur du jugement ? Je vous invite à découvrir ma vision des choses à ce sujet.

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Les bonnes résolutions, du nouveau en 2020 ?

Vous avez certainement entendu autour de vous des formules du style « Moi, je ne prends plus de résolutions, je ne les tiens jamais ! » ou alors « C’est ma bonne résolution pour 2020 »… Et vous dans tout ça ? Avez-vous pris de bonnes résolutions pour cette nouvelle année ou vous laissez ça aux autres ? Mais au fait, pourquoi résiste-t-on si difficilement à cette envie de changements dès qu’une nouvelle année débute ? Alors comme ma première résolution pour 2020 est de continuer à vous donner du plaisir et de parler de sujets qui nous intéressent, enquêtons ensemble sur ces énigmatiques résolutions !

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Rituels Bien-Être ⎢ 7 idées pour se chouchouter cette année ♥️

Nous y voici, nous sommes en 2020. Comme chaque nouvelle année, nous avons envie de faire de nouvelles choses, créer de nouvelles habitudes. Mais nous savons aussi que nos résolutions ne tiennent pas longtemps suite à leurs mises en application du 31 décembre.

C’est bien dommage, car les rituels et habitudes pourraient nous permettre d’améliorer grandement notre quotidien. Au quotidien notre cerveau aime rencontrer des choses qu’il connaît déjà, ce qui lui permet d’effectuer ces tâches plus rapidement. Bien évidemment il aime également rencontrer de nouvelles activités, il ne s’agit pas de parler de vie routinière 😉

Vous aimeriez que 2020 soit l’année au cours de laquelle vous sentez enfin bien dans votre peau, dans votre corps et dans votre esprit ? Alors je vous propose sept idées de rituels bien-être afin de vous chouchouter durant toute cette année !

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La thérapie par les animaux ou le lien animal-humain

Ils nous consolent, ils nous subissent, ils nous aiment… les animaux nous prouvent depuis la nuit des temps leur dévouement sans condition. De là, est née une forme de thérapie des plus atypiques, la zoothérapie, ou thérapie par les animaux. Qu’il s’agisse d’un processus psychologique entrepris ou simplement du bonheur d’avoir sa bande à quatre (ou deux) pattes chaque jour à ses côtés, le bien-être apporté par les animaux est certifié !

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S’aimer soi-même, la clé pour une vie épanouie

L’un des défis d’aujourd’hui, c’est d’être heureux. S’épanouir, avancer dans le développement personnel, trouver un équilibre entre la vie de famille, la vie de couple, la vie professionnelle… Il est courant – et très utile, de faire appel à une aide extérieure quand on se sent dans une impasse. Que ce soit avec un coach de vie, une psychothérapie, de l’hypnothérapie ou d’autres thérapies brèves… Le seul écueil auquel il faut faire attention, c’est de chercher à l’extérieur ce qu’on pourrait avoir à l’intérieur. Et cela commence par l’amour de soi. Alors, comment le développer pour ne plus le rechercher à l’extérieur ? Voici quelques pistes !

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J’assume d’être une femme parfaitement imparfaite!

Aujourd’hui c’est le 8 mars. Pour la plupart d’entre nous, c’est la journée de la Femme. Mais c’est bien plus que ça. En réalité, ce n’est pas la journée des Femmes, mais La Journée Internationale pour les Droits des Femmes. Et la différence est grande ! Au début du XXe siècle, les femmes ouvrières et suffragettes se battaient pour de meilleures conditions de travail et le droit de vote pour nous les femmes. Le début d’une grande bataille contre la situation précaire de la Femme en société, contre l’inégalité entre les hommes et les femmes. Et même si tout n’est pas acquis, si la place et la situation de la Femme dans la société doivent encore être améliorées, nous sommes sur le bon chemin Mesdames !

Être libre, indépendante, respectée, bien à sa place dans la vie… passe aussi par une forte estime de soi et le fait d’assumer ce que l’on est ! Et cela passe bien évidemment par les petits défauts qui font notre charme 🙂 Et croyez-moi, chaque petit défaut a ses bienfaits positifs, il faut seulement les accepter et relativiser ! Aujourd’hui, l’équipe Pour Elles vous présente ses “meilleurs” défauts et vous apprend à les assumer ! Mesdames, la mauvaise nouvelle c’est que nous ne sommes pas parfaites, mais la bonne nouvelle c’est que le monde à besoin de nous et nous aime telles que nous sommes ! À bas les moqueries et les injustices, aimez-vous et faites-vous confiance !

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Amour : nos 8 conseils en or pour faire durer son couple

Vous aimez depuis des semaines, des mois, des années peut-être, et vous aimeriez que ce magnifique sentiment dure toujours. Vous rêvez d’une belle et longue relation de couple. Le rêve de tous finalement, n’est-ce pas ? Enfin…presque tous c’est vrai. N’oublions pas les éternel(le)s célibataires 😉 S’il n’existe pas encore de recette parfaite ou de solution miracle pour prolonger son couple à coup sûr, il est possible de trouver de petites astuces qui pourront nous être utiles au quotidien. Notre équipe de superbes rédactrices de contenu – par ailleurs, follement amoureuses dans leur vie personnelle – vous donne 7 conseils en or pour faire durer le couple, votre couple ! Alors vite, prenez note, et surtout n’oubliez jamais de vivre amoureusement ❤️️

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